人間関係やストレスケアに役立つ心理学

人間関係、恋愛、ストレスケア等、心理学に基づいて記事を書いています。

2019-12-08から1日間の記事一覧

不安・恐怖・ネガティブ思考の正体とは?

皆さんこんにちは。 明日の発表失敗したらどうしよう… 不安で全然眠れない きっとあの人は私の事が嫌いだ… 皆さんは不安で夜眠れなかったり、苦手な人と会う前は憂鬱な気分になる事はありませんか? 不安や恐怖、憂鬱な気分、悩み等は誰にだってあるものです…

メンタルマネージャー真志 挨拶と自己紹介

皆様こんにちは! メンタルマネージャーの真志(まさし)です。 これからこのブログでは、心理学を基に人生をより豊かにする方法や恋愛、人間関係に役立つ豆知識なんかを紹介していきます。 心理学を使って恋愛やビジネス、人間関係をより豊かにしていけれたら…